¿Mente sana, cuerpo sano? ¡Sí! Descubre la conexión y cómo potenciar ambas
Esta conexión ha sido ampliamente estudiada por científicos y expertos en diversas áreas, quienes han demostrado que el bienestar de una impacta directamente en la otra.
Etiquetado: sueño
Dormir poco te enferma: 3 claves para un sueño reparador que te llene de energía
Dormir es una necesidad básica del ser humano, tan importante como comer o respirar.
