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De Víctima a Protagonista: Cómo Reescribir Tu Historia Personal

Técnicas de narrativa terapéutica para dejar atrás el papel de víctima y empoderarte como autor de tu propia vida. Incluye ejercicios prácticos.

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Autoestima en el suelo: ¡Levanta tu amor propio y conquista el mundo!

¿Te sientes constantemente infravalorado, incapaz de lograr tus sueños o simplemente no te gusta lo que ves en el espejo? Si la respuesta es sí, es probable que estés luchando contra la baja autoestima.